Atelier

Transformational Breath®

Respirons la Joie en nous !


Découvrir pendant cette journée une ressource pour activer cette joie en nous:

Notre respiration

ainsi qu'un soutien bienveillant et exigeant

Atelier

Transformational Breath®

Respirons la joie

en nous!

Pendant cette journée, vous trouverez une ressource pour activer cette joie en vous : votre respiration

ainsi qu'un soutien bienveillant et exigeant

Les signaux d'un manque de JOIE dans nos vies :

" je tourne en rond, pourtant j'ai des décisions à prendre "

" je suis dans un yo-yo émotionnel "

" je suis toujours en train de réfléchir. Et pourtant je n'ai pas l'impression d'avancer "

" j'ai un bon boulot mais j'ai l'impression de ne pas être à ma place"

" je n'arrive pas à être sereine dans mes relations"

" j'explose souvent, un rien me fait partir en vrille"

" j'ai peur de me mettre en avant"

" je ressens un vide "

" je me sens perdu, il manque un sens à ma vie "

" j'ai eu la covid, j'ai été bien impactée. Je sentais que j'avais encore des blocages physiques"

...


Nos challenges de vie (voulus ou subis) révèlent nos blocages et réveillent nos aspirations profondes.


Pour faire face, sommes-nous en pleine capacité de répondre ?

Sommes-nous réellement connectés à toute notre force vitale ?


Notre souffle n'est pas seulement l'interface vitale entre le monde extérieur et intérieur,

c'est un outil de transformation puissant pour retrouver la joie en nous et devenir le maitre artisan de notre vie.

Pendant cette journée nous reconnectons à notre joie pour :

  • Augmenter notre énergie vitale par l'oxygénation,
  • Aller au-delà de nos comportements indésirables et du stress par l'intégration émotionnelle,
  • Révéler notre potentiel de JOIE, nos passions profondes.

« Dès l’instant où nous décidons de prendre en main notre propre respiration, nous pouvons modifier nos schémas respiratoires restreints et commencer à ressentir un état d’esprit et un état physique plus positifs. »
Judith Kravitz, fondatrice de la méthode


La Transformational Breath® est un processus de développement personnel. Elle couple la pratique d'une respiration diaphragmatique circulaire avec d'autres outils. Elle nous libère de blocages émotionnels, de pensées négatives, de croyances limitantes, de traumatismes inconscients pour plus de bien être et devenir pleinement soi-même :

le héros de votre vie !

100% des participants veulent :

se ressourcer pour vivre pleinement au quotidien

se libérer intérieurement pour décider et vivre en conscience

améliorer leurs relations aux autres pour

mieux vivre ensemble

conjuguer réussite professionnelle et vie épanouie

Les principaux bénéfices du stage

Atelier de découverte Transformational Breath®

"Je te remercie de cette riche journée ainsi qu'aux autres facilitateurs pour leur présence généreuse et participative. J'ai vraiment apprécié les apports. Je recommande le stage pour permettre de se connecter à son corps et recontacter le joie de vivre qui est en chacun de vous".

Roger, coach professionnel, Paris

En un mot comment tu qualifierais ton expérience des séances ?

"Déblocage et Fluidité."

Laurence, experte en organisation pour femmes actives

Les participants en parlent :

Témoignages audio de Claire et Carola après un atelier Respirons la Joie (1mn50)


"Tout d'un coup je me suis sentie bien, alignée et à ma place"

"Expérience très puissante"

"un apprentissage que je ne connaissais pas même si j'avais déjà travaillée avec plusieurs approche de la respiration(...) des blocages levés (...) prise de conscience sur laquelle je vais travailler (...) je recommande"


Message reçu 3 mois après l'atelier


"J'ai pris conscience de la vie. Merci pour cette journée"


"Merci à tous, facilitateurs et participants bienveillants. J'ai vécu un moment inattendu, hors du temps, intense, riche en émotions certainement libératrices. J'ai fini épuisée, mais le soir même j'étais détendue comme rarement... Un grand Merci Marc pour cette découverte"

Maryam, auteure


"Un super merci pour cette expérience très enrichissante. Une parenthèse qui permet qui permet de respirer dans tous les sens du terme, de prendre conscience de son corps et de soi."

Anouk, assistante de direction.


"Je te remercie de cette riche journée ainsi qu'aux autres facilitateurs pour leur présence généreuse et participative. J'ai vraiment apprécié les apports. Je recommande le stage pour permettre de se connecter à son corps et recontacter le joie de vivre qui est en chacun de vous. Cela libère du mental et permet de vivre le moment présent".

Roger, coach​


"Merci pour la générosité pendant l'atelier. J'ai apprécié ton écoute au delà des évidences et aussi ce rappel doux à l'essentiel.

La respiration en elle-même était une découverte et au-delà, ce que je retiens c'est la force de la vie quand je la nourrie, ici par l'air frais, ailleurs par le lien avec l'humanité"

Karim, consultant


" Quelqu'ait été votre rôle, merci à toutes et à tous pour cette journée de découverte de la respiration, les moments de partage. (...) Ce lundi, j'ai eu mon cours de chant et j'ai constaté que la voix durait plus longtemps que d'habitude et avait plus d'amplitude grâce à une respiration plus détendue et profonde; I like it very much :-) ! "

Philipp


" Un mois après, c'est la clarté au niveau mental que je retiens "

Laurence, consultante


"J'ai bien aimé ce que tu m'as dit sur ma difficulté à m'accepter et à recevoir : 'dis-moi comment tu respires et je te dirais comment tu vis'.

J'ai pris conscience que j'avais du mal à m'ouvrir et à accueillir l'amour"


"Je voudrais te remercier à nouveau pour la simplicité et la bonté qui se dégage de toi. Merci pour ton témoignage et les paroles échangées, pour ta présence et ta bienveillance. Ces journées de respiration sont des bouffées d'air au sens propre et figuré.

Cette journée de respiration m'a confortée dans le fait que notre corps a des informations très précieuses et qu'on peut les comprendre si on le laisse nous parler à travers les sensations et les émotions qui émergent grâce à la respiration. Lors d'une des respirations de la journée, j'ai pu laisser monter une colère et, en la vivant grâce à la respiration, j'ai pu dire beaucoup de "non" que je m'interdisais de dire. Cette journée de respiration m'a fait faire un pas de plus vers la capacité à poser mes limites et à dire des "non" salutaires."

Patricia, Enseignante


" En un seul mot MAGIQUE ! Je suis sortie apaisée, sereine.

Je vous (Marc et Laure) remercie infiniment pour cette incroyable journée ainsi que pour votre bienveillance, votre professionnalisme et toutes ces informations que vous partagez.

A bientôt ! "

Déborah, Consultante



" Je garde une belle empreinte de cette journée partagée, joyeusement respirée, constellée de grandes et profondes émotions. Un doux merci à toi ! Je suis en mouvement vers mes envies et aspirations. "xxxxx" (mon nouveau projet de vie) est enclenché et je suis en joie !"

Isabelle, en transition


" Marc : L'ÉNERGIE SEREINE "

un participant du séminaire 6 jours co-animé par Marc



Programme de l'atelier

Découvrez comment la respiration est une clé de votre évolution personnelle !

  • Découvrir ce que révèle notre respiration sur la manière dont nous expérimentons la vie dans l'instant présent par un exercice de respiration diaphragmatique et une analyse de votre respiration.

Que faut-il ajouter ou débloquer pour respirer et vivre pleinement la joie ?

  • Vous expérimentez les niveaux d'action du processus (physique, émotionnel, spirituel) pendant des séances complètes (2h30 de respiration facilitée)
  • Vous recevez des informations sur la respiration, la Transformational Breath et comment influencer votre vie en devenant maître de sa respiration.
  • Vous échangez et partagez dans la joie.
  • Vous revenez chez vous avec une pratique de respiration consciente.

En pratique :

OÙ ?

  • Nous nous retrouvons soit en Seine-et-Marne proche de la forêt de Fontainebleau, soit sur Paris ou Asnières sur Seine
  • La liste des évenements est donnée au bas de cette page


QUEL EST LE COÛT ?


  • Atelier en Seine-et-marne (Thomery): frais d'inscription pour les particuliers : 150 euros TTC; repas non compris.
  • Atelier sur Paris / Asnières: frais d'inscription pour les particuliers 170 euros TTC; repas non compris.
  • Pour les entreprises, merci de nous contacter



Se libérer des tensions pour ressentir la JOIE !

Offre spécial !

Découvrir et s'engager

Atelier + 2 Bonus : 305€ 170€

1er BONUS

offert : Le cercle de respiration méditative thématique live sur un an

valeur : 60€



Tous les mois, en direct, une respiration méditative guidée (10 à 15 mn)

pour rester connecté,

être guidé, gagner en

régularité, constance.

Différents thèmes comme le moment présent, le non-agir taoiste ... sont explorés.


30 mn en 1:1 à distance,

la deuxième semaine après l'atelier.

Prendre du recul, observer, conscientiser, formuler le prochain engagement

2ème BONUS

offert : Session de coaching d'ancrage des apprentissages pour le futur

valeur : 75€

Total

1 journée d'atelier : 170€

+ bonus 1 : 60€

+ bonus 2 : 75€

=

305€

170€ (Paris)

150€ (Seine et Marne)


Mes années d'expériences m'ont enseigné que pour une expérience la plus complète des participants aux ateliers il existe deux écueils à éviter au retour dans le quotidien :


- la pratique et la discipline : l'oubli sans pratiquer de certains fondamentaux, le soutien dans ses engagements,


- la prise de recul, la conscientisation des apprentissages dans son contexte.


C'est pour celà que j'ai décidé d'offrir ces bonus pour y palier.

Je teste cette manière de faire et je ne sais pas jusqu'à quand je continuerai à les offrir.

Nos prochains évènements :

10 - 15 octobre 2022

co-animation Séminaire 6 jours près de Montpellier

(me contacter pour plus de renseignements)

23 octobre 2022

Respirons dans la JOIE

Atelier Intensif de découverte TRANSFORMATIONAL BREATH®

Thomery, 9h30-18h

10-11 décembre 2022

Reprendre son souffle - Alignement corps coeur Esprit

week-end Intensif TRANSFORMATIONAL BREATH®

avec la présence de Paul Barrett - Senior Trainer

Paris, 20

!! EARLY BIRD AVANT LE 15 OCTOBRE !!

Je clique ICI pour en savoir plus

15 Janvier 2022

Respirons dans la JOIE

Atelier Intensif

Paris

23 - 25 Juin 2023

Reprendre son souffle - Alignement corps coeur Esprit

week-end Intensif résidentiel

L'Échelle de l'Être - Villemarechal (77) - 1h de Paris

(renseignements bientôt disponibles - me contacter dès maintenant)


Toute l'année :

pack 3 séances ou

pack 2x2 (2 séances par jour sur 2 jours espacés)

ou

Programmes couplés : Devenir le Maitre Artisan de sa vie intégrant la Maîtrise du SOI et Transformational Breath®

me contacter


Live webinaire :


vérifier les prochaines dates ici

Je vous retrouve bientôt pour ce moment que vous allez vous accorder.


Bien chaleureusement,

Marc


PS : si vous souhaitez évaluer quel type de programme vous convient pour votre évolution personnelle ou professionnelle, pour franchir un cap important, réaliser une transition (même si vous ne savez pas encore pour aller où !), évoluer dans votre raison d'être ou dans la manière dans vous vivez votre vie, n'hésitez à me contacter : marc.brunet@dauphin-consulting.com

Réalisé avec