Marc Brunet
Transformez votre respiration pour transformer votre vie
Contribuer à ce que chacun devienne le Maître Artisan de sa vie
et que respiration après respiration émerge un monde différent !
Marc Brunet
Savez-vous que
la manière dont nous respirons reflète la manière dont nous vivons ?
Nos expériences ont restreint notre capacité respiratoire et ont influencé nos croyances et nos comportements.
La puissance transformatice du souffle libère les restrictions, blocages conscients et inconscients en une énergie créative de JOIE
La Transformational Breath® vous apporte :
Vitalité du corps, clarté de l'esprit, ouverture du coeur et pleine présence
Pack de séances individuelles
Je me développe en surfant ma vie
Ensemble de séances individuelles de respiration avec un coaching contextualisé (une vie libre et créative, surmonter le stress, les peurs, anxiétés, développer la confiance, l'affirmation de soi, surmonter un burn-out, trouver sa place, prendre des décisions avec clarté et sérénité, ... )
'Respirons dans la Joie'
atelier collectif 1 journée
Je réalise des premières ouvertures en découvrant ma respiration comme un puissant outil
Pendant la journée, vous découvrez que vous possédez un outil puissant de pour transformer certaines limites en nouveaux potentiels : votre respiration consciente.
Vous repartez avec un outil concret.
'Reprendre son souffle'
Week-end Intensif
Je m'aligne corps coeur Esprit
Un week-end pour amener de la JOIE et de la légèreté dans sa vie en alignant 3 niveaux d'énergie : corporelle, émotionelle/mentale, spirituelle.
'Presence of Breath' Week-end Intensif
Augmenter sa capacité de réponse aux évenements par la Présence et la respiration
Ce week-end marie deux processus puissants : le processus de la présence de Mickael Brown et la pratique de la Transformational Breath
Séminaire 6 jours intensifs
C'est la formation phare pour libérer son potentiel.
Explorez le pouvoir du travail sur la respiration et apprenez à animer vous-même vos séances de respiration transformationnelle.
Devenir le maître artisan de sa vie et de sa carrière
Je reprogramme ma vie de manière libre et créative
Programme de soutien de sa croissance personelle pour évoluer en restructurant sa vie et élargir sa conscience.
Ce programme couple deux approches :
- une approche engagée de décision consciente pour piloter sa vie : La Maitrise du SOI,
- une approche plus réceptive, à partir du corps et de la respiration : la Transformational Breath®.
Quelques témoignages
Témoignage de Claire résumant quelques bienfaits émotionnels et mentaux (30s) :
" prête à continuer la route pour être bien avec moi-même "
Je recommande le stage pour permettre de se connecter à son corps et recontacter le joie de vivre qui est en chacun de vous. Cela libère du mental et permet de vivre le moment présent.
Roger
Coach professionnel
"je me sens à ma place (...) plus sereine, posée"
" cela a changé ma manière d'être et de travailler"
"c'est la clarté sur le mental que je retiens"
Laurence
Experte en organisation pour femmes actives
Juste après la séance il y a eu un switch de ma posture : la posture vis à vis de moi-même et le regard que j’ai à l’extérieur. Des choses qui ne bougeaient pas du tout et qui d’un coup ont changé comme si on avait appuyé sur un interrupteur pour allumer la lumière. D’un seul coup cela éclaire les perspectives. Cela a été extrêmement impressionnant.
Valérie
Responsable Ressource Humaine
Le bénéfice premier ressenti est la sensation d’un meilleur ancrage; je veux parler d’une force intérieure qui se développe et qui apporte une cohésion, une plus grande assurance.
Un alignement qui me permet aujourd’hui de gagner en authencité.
Anne-Cécile
Entrepreneuse
J'ai vécu un moment inattendu, hors du temps, intense, riche en émotions certainement libératrices. J'ai fini épuisée, mais le soir même j'étais détendue comme rarement
Maryam
Auteure
"Un super merci pour cette expérience très enrichissante. Une parenthèse qui permet de respirer dans tous les sens du terme, de prendre conscience de son corps et de soi."
Annouk
Assistante de direction
« Dès l’instant où nous décidons de prendre en main notre propre respiration, nous pouvons modifier nos schémas respiratoires restreints et commencer à ressentir un état d’esprit et un état physique plus positifs. »
Judith Kravitz, fondatrice de la méthode
- prendre conscience de l'influence réciproque respiration / manière de vivre
- analyse de votre schéma respiratoire (le corps ne ment pas) ; ce qui manque ou bloque pour respirer pleinement et valider le lien avec ce qui vous bloque et vous limite dans la vie.
- se replacer dans votre contexte de vie
- choisir une intention (la direction dans laquelle vous voulez évoluer)
- une pratique régulière entretient l'ouverture de la respiration
- séances facilitées pour travailler physiologiquement la manière de respirer, réouvrir les schémas bloqués, retrouver une respiration ample et connectée
- différents outils sont employés : manière de respirer, acu-pression, son, mouvement, affirmation positive
- l'approche agit sur trois niveaux :
* le niveau physique : le mécanique de la respiration et les bienfaits sur la santé d'une meilleure oxygénation et d'un rejet de plus de toxines
* le niveau mental/émotionel : intégration/libération des émotions bloquées, clarté mental pour surmonter le stress et les comportements indésirables
* le niveau de la connexion à soi : retrouver sa vrai nature, développer un autre niveau de conscience de soi envers soi, les autres, le monde.
- s'engager
- pratiquer, agir
- observer les changements
- évaluer
Paris, 5-6 Octobre 2024
Week-end intensif
PRESENCE OF BREATH
Répondre à tous les évenements à partir de sa Présence et sa respiration
Le mariage du Processus de la Présence de Michael Brown et de la pratique de la Transformational Breath®
15 Décembre 2024
Respirons dans la JOIE , acceptons ce qui est !
Atelier TRANSFORMATIONAL BREATH®
Paris (75 020) , 9h30-16h30
03 mars 2025 - 08 mars 2025
Séminaire INTENSIF TRANSFORMATIONAL BREATH®
animé par Marc Brunet
(avec la présence de Paul Barett)
Le Bois Charme, 77 Le Chatelet-en-Brie (1h de Paris)
cliquez ici pour plus d'informations
Toute l'année :
pack 2x2 (2 séances par jour sur 2 jours espacés)
ou
Programmes couplés : Devenir le Maitre Artisan de sa vie intégrant la Maîtrise du SOI et Transformational Breath®
Un carroussel de possibilités