Marc Brunet

Transformez votre respiration pour transformer votre vie

Contribuer à ce que chacun devienne le Maître Artisan de sa vie

et que respiration après respiration émerge un monde différent !

Marc Brunet

Recevoir une respiration méditative en audio

Vous souhaitez vivre votre vie de manière plus créative et libre ?

besoin d'air, de vitalité
besoin de plus de confiance et d'affirmation

besoin d'arrêter le yoyo émotionnel et le surplace
besoin de clarté

besoin de détermination et lâcher prise, d'authenticité, de sérénité dans l'action
besoin de sens, d'un projet de vie actualisé

Savez-vous que

la manière dont nous respirons reflète la manière dont nous vivons ?

Nos expériences ont restreint notre capacité respiratoire et ont influencé nos croyances et nos comportements.

La puissance transformatice du souffle libère les restrictions, blocages conscients et inconscients en une énergie créative de JOIE

La Transformational Breath® vous apporte :

Vitalité du corps, clarté de l'esprit, ouverture du coeur et pleine présence

Pack de séances individuelles

Je me développe en surfant ma vie

Ensemble de séances individuelles de respiration avec un coaching contextualisé (une vie libre et créative, surmonter le stress, les peurs, anxiétés, développer la confiance, l'affirmation de soi, surmonter un burn-out, trouver sa place, prendre des décisions avec clarté et sérénité, ... )

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'Respirons dans la Joie'

atelier collectif 1 journée

Je réalise des premières ouvertures en découvrant ma respiration comme un puissant outil

Pendant la journée, vous découvrez que vous possédez un outil puissant de pour transformer certaines limites en nouveaux potentiels : votre respiration consciente.

Vous repartez avec un outil concret.

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Prochaine journée : 10 septembre à Thomery (77)

1h de Paris

'Reprendre son souffle'

Week-end Intensif

Je m'aligne corps coeur Esprit

Un week-end pour amener de la JOIE et de la légèreté dans sa vie en alignant 3 niveaux d'énergie : corporelle, émotionelle/mentale, spirituelle.

Prochain weekend

'Presence of Breath' Week-end Intensif

Augmenter sa capacité de réponse aux évenements par la Présence et la respiration

Ce week-end marie deux processus puissants : le processus de la présence de Mickael Brown et la pratique de la Transformational Breath

Prochain weekend

Séminaire 6 jours intensifs

C'est la formation phare pour libérer son potentiel.

Explorez le pouvoir du travail sur la respiration et apprenez à animer vous-même vos séances de respiration transformationnelle.

Informations et prochain séminaire organisé par Marc

Devenir le maître artisan de sa vie et de sa carrière

Je reprogramme ma vie de manière libre et créative

Programme de soutien de sa croissance personelle pour évoluer en restructurant sa vie et élargir sa conscience.

Ce programme couple deux approches :

- une approche engagée de décision consciente pour piloter sa vie : La Maitrise du SOI,

- une approche plus réceptive, à partir du corps et de la respiration : la Transformational Breath®.

prendre contact

Quelques témoignages

Témoignage de Claire résumant quelques bienfaits émotionnels et mentaux (30s) :

" prête à continuer la route pour être bien avec moi-même "

Je recommande le stage pour permettre de se connecter à son corps et recontacter le joie de vivre qui est en chacun de vous. Cela libère du mental et permet de vivre le moment présent.

Roger

Coach professionnel

"je me sens à ma place (...) plus sereine, posée"

" cela a changé ma manière d'être et de travailler"

"c'est la clarté sur le mental que je retiens"

Laurence

Experte en organisation pour femmes actives

Juste après la séance il y a eu un switch de ma posture : la posture vis à vis de moi-même et le regard que j’ai à l’extérieur. Des choses qui ne bougeaient pas du tout et qui d’un coup ont changé comme si on avait appuyé sur un interrupteur pour allumer la lumière. D’un seul coup cela éclaire les perspectives. Cela a été extrêmement impressionnant.

Valérie

Responsable Ressource Humaine

Le bénéfice premier ressenti est la sensation d’un meilleur ancrage; je veux parler d’une force intérieure qui se développe et qui apporte une cohésion, une plus grande assurance.

Un alignement qui me permet aujourd’hui de gagner en authencité.

Anne-Cécile

Entrepreneuse

J'ai vécu un moment inattendu, hors du temps, intense, riche en émotions certainement libératrices. J'ai fini épuisée, mais le soir même j'étais détendue comme rarement

Maryam

Auteure

"Un super merci pour cette expérience très enrichissante. Une parenthèse qui permet de respirer dans tous les sens du terme, de prendre conscience de son corps et de soi."

Annouk

Assistante de direction

Demande de renseignements

cliquez ici

Description du chemin de la transformation

« Dès l’instant où nous décidons de prendre en main notre propre respiration, nous pouvons modifier nos schémas respiratoires restreints et commencer à ressentir un état d’esprit et un état physique plus positifs. »
Judith Kravitz, fondatrice de la méthode

Phase de diagnostic

- prendre conscience de l'influence réciproque respiration / manière de vivre

- analyse de votre schéma respiratoire (le corps ne ment pas) ; ce qui manque ou bloque pour respirer pleinement et valider le lien avec ce qui vous bloque et vous limite dans la vie.

Phase de coaching - création d'une intention

- se replacer dans votre contexte de vie

- choisir une intention (la direction dans laquelle vous voulez évoluer)

Phase de modification des schémas respiratoires

- une pratique régulière entretient l'ouverture de la respiration

- séances facilitées pour travailler physiologiquement la manière de respirer, réouvrir les schémas bloqués, retrouver une respiration ample et connectée

- différents outils sont employés : manière de respirer, acu-pression, son, mouvement, affirmation positive

- l'approche agit sur trois niveaux :

* le niveau physique : le mécanique de la respiration et les bienfaits sur la santé d'une meilleure oxygénation et d'un rejet de plus de toxines

* le niveau mental/émotionel : intégration/libération des émotions bloquées, clarté mental pour surmonter le stress et les comportements indésirables

* le niveau de la connexion à soi : retrouver sa vrai nature, développer un autre niveau de conscience de soi envers soi, les autres, le monde.